通い放題のパーソナルジムおすすめ15選！ニーズ別の選び方やメリット・デメリットを解説します！

ジムの切り替えを検討中の方や、これからジム通いを始めようとしている皆さん！
「通い放題のパーソナルジムに通いたいけれどどこが良いの？」「パーソナルジムの通い放題のメリットは？」とお考えではありませんか？

サブスクリプションが流行りの今、ジムにもお得に通いたいですよね。

当記事では、通い放題できるおすすめなパーソナルジムを15か所紹介します。

また、ジムの選び方や、通い放題できるメリット・デメリットについても解説します。

通い放題できるパーソナルジムを探している人は、ぜひ参考にしてみてください。

通い放題のパーソナルジムを選ぶときの注意点

まずは通い放題のパーソナルジムの選び方の注意点について解説します。

パーソナルジムの効果を実感するまでには、2ヶ月〜3ヶ月程度かかると言われています。

無理なく継続するためにも、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。

アクセスが良く通いやすいか

パーソナルジムを選ぶときは、アクセスの良さや通いやすさを見ておきましょう。

パーソナルジムに通う期間は、2ヶ月〜6ヶ月程度の人が多いです。

「契約したけど遠くて通えない」とならないためにも、自宅や会社の近くなど生活圏内にあり通いやすいジムを選びましょう。

また、駅から近い・駐車場があるなどアクセスが良いかも大事なポイントです。

料金は無理なく支払える範囲か

パーソナルジムにかかる料金は、無理なく支払える範囲かどうかチェックしておきましょう。

パーソナルジムではプラン料金の他、入会金やオプション料金などがかかります。

プラン料金だけでなく、総額いくらになるのかを見ておきましょう。

ちなみに都心のパーソナルジムの相場は、22万円前後と言われています。

もし1度に支払えない場合は、分割払いに対応しているジムやキャンペーン利用ができるジムを選ぶのがおすすめです。

通い放題できるパーソナルジムおすすめランキング15選

通い放題できるパーソナルジムのおすすめランキング15選を紹介します。

料金やおすすめポイント、無料サービスの情報などをまとめているので、ジム選びの参考にしてください！

1位｜通い放題パーソナルジム ELEMENT・無料レンタル品が充実！

【東京都】17店舗
【神奈川県】5店舗
【大阪府】1店舗
【兵庫県】1店舗

都内を中心に20店舗以上ある

通い放題パーソナルジム ELEMENTは東京都、神奈川、大阪など都内を中心に20店舗以上展開している大手ジムです。全店舗通い放題なので、その日の都合やライフスタイルの変化に合わせて自由に通えます。

1回30分だから運動初心者も挑戦しやすい

通い放題パーソナルジム ELEMENTは、1回30分程度と短めなトレーニング時間を設定しているジムです。短時間でサクッと運動できるので、忙しい人や運動初心者も挑戦しやすいメリットがあります。

手ぶらで通える設備が充実している

通い放題パーソナルジム ELEMENTはレンタル品が充実しており、手ぶらでトレーニングに取り組めます。仕事帰りや予定の前など持ち物がなくてもOKです。プロテインやドリンクも貸し出し無料なので、運動後のケアもできます。

※効果を保証するものではありません。

＼ 1回30分だから短時間で通いやすい ／

→通い放題パーソナルジム ELEMENT公式サイトへ

2位｜ファディー・AIマシン搭載で効率良くトレーニング

【東京都】6店舗
【東北】8店舗
【関東】9店舗
【中部】17店舗
【関西】10店舗
【中国・四国】4店舗
【九州・沖縄】2店舗

1回30分と短時間でOK

ファディーのトレーニングは1回30分と短時間です。サクッと運動に取り組みたい人や効率重視で身体を引き締めたい人におすすめできます。

AIマシンの内蔵カメラが運動をチェックしてくれる

ファディーはAIマシンを導入しているパーソナルジムです。マシンに搭載されている内蔵カメラが、角度や速度、タイミングなど多角的に運動を分析します。リアルタイムでアドバイスが受けられるので、正しいフォームが身につきます。

吹き出し：トレーナーとマシンの両方からアドバイスがもらえる

ファディーはAIマシンだけでなく、トレーナーからのアドバイスももらえるジムです。トレーナーがマシンの使い方や運動方法、目的に合ったトレーニングなどを提供してくれます。Wサポートを受けられるので、目標を達成しやすい傾向にあります。

＼ AIマシン搭載で正しいフォームが覚えられる ／

→ファディー公式サイトへ

3位｜加圧トレーニングジムOz・年齢制限なしで誰でも通える

【東京都】6店舗
【埼玉県】1店舗
【神奈川県】1店舗

加圧トレーニングが受けられる

加圧トレーニングジムOzは、近年テレビや雑誌で話題を集めている加圧トレーニングを導入しています。専用のベルトを腕や足に巻き、血流を制限して運動することで、効率的なトレーニングが実現できます。芸能人やアスリートも実践しているトレーニングを受けられるのが特徴です。

完全マンツーマン指導を提供している

加圧トレーニングジムOzは、完全マンツーマン指導を提供しているジムです。しっかりトレーニングの様子を見てもらえるので、効果を追求できます。また店舗には国家資格所有者が在籍しており、豊富な知識と技術を提供してくれます。

年齢制限なしで初心者も安心できる

加圧トレーニングジムOzでは年齢制限を設けていません。小学生から現役86歳まで通っており、初心者でも挑戦しやすい環境です。年齢や体型、目標に合わせて幅広いトレーニングが受けられます！

＼ 年齢制限なしだから誰でも始められる！ ／

→加圧トレーニングジムOz公式サイトへ

4位｜GOODLIFE GYM・初心者から上級者まで満足できる

【東京都】28店舗
【関東】8店舗
【中部】1店舗
【九州】2店舗

半年の継続率9割を超えているジム

GOODLIFE GYMは半年間の継続率9割を達成しているジムです。遊び感覚で楽しくトレーニングできる環境を整えてくれるので、一度諦めた人でも通い続けられます。トレーニングを継続して行いたい人におすすめです。

初心者から上級者まで通いやすい

GOODLIFE GYMは最大4人を同時に指導するジムです。セミパーソナルトレーニングですが、初心者の人でも安心して通えるよう、個人の目的やレベルに合ったトレーニングを1人ひとりに提供してくれます。初心者には優しく、上級者も満足できる体制を整えています。

プランが豊富に展開されている

GOODLIFE GYMでは通い放題の他、マンツーマン指導や回数が決められているプランもあります。自分に合った方法や頻度で通えるので、無理なくパーソナルトレーニングを継続できます。

＼ 初心者も上級者も満足できる ／

→GOODLIFE GYM公式サイトへ

5位｜Personal Body Lab.・個人に合わせたトレーニングを提供

【東京メトロ日比谷線】六本木駅 徒歩6分
【東京メトロ日比谷線】広尾駅 徒歩10分
【東京メトロ千代田線】乃木坂駅 徒歩10分
【都営地下鉄大江戸線】六本木駅 徒歩15分

自発的なトレーニングをサポート

Personal Body Lab.は、目標や目的に対する自発的なトレーニングをサポートする体制をとっています。やらされた感や義務感などのニュアンスでトレーニングしないことで、達成率や到達スピードを高める効果があります。

食事管理のアドバイスもしてくれる

Personal Body Lab.は食事法のアドバイスもしてくれるジムです。ダイエットやボディメイクに最適な食事法や知識を教えてくれます。年齢や性別、ライフスタイルに合ったベストな食事プランを知りたい人におすすめです。

リラックスする時間を重要視している

Personal Body Lab.はトレーニングだけでなく、リラックスする時間を大事にしています。身体の疲労回復や代謝アップを高める目的で、酸素カプセルを設置しています。効率良く身体を鍛えたい人におすすめのジムです。

＼ トレーニングと休憩のバランス◎ ／

→Personal Body Lab.公式サイトへ

6位｜Lyubovi・リバウンドしにくい身体作りをサポート

【JR】上野/御徒町駅 徒歩8分
【つくばエクスプレス・都営大江戸線】新御徒町駅 徒歩3分
【東京メトロ】仲御徒町駅 徒歩8分

健康的で美しい身体を目指せるジム

Lyuboviは健康的で美しい身体を目指せるジムです。ただ痩せるだけでなく、モテる身体や健康的なボディラインのためのトレーニングを提供してくれます。危険なダイエットをすることはないので安心です。

リバウンド予防のサポートが手厚い

Lyuboviは、リバウンド予防のサポートが非常に手厚いジムです。コース終了後でも、食事やトレーニングの相談に乗ってくれるので、ジム卒業後のリバウンドが予防できます。

無理のない食事制限を提供してくれる

Lyuboviではトレーニングのほか、トレーナーによる適度な食事制限の指導を受けることが可能です。ストイックになりすぎず、しっかり効果を感じられる程度の食事指導なので、無理なく継続できます。

※効果を保証するものではありません。

＼ 一生リバウンドしたくない人におすすめ ／

→Lyubovi公式サイトへ

7位｜チキンジム・フリートレーニングに通い放題

【北海道・東北】2店舗
【東京都】11店舗
【関東】6店舗
【中部】3店舗
【関西】4店舗
【中国・四国】2店舗
【九州・沖縄】4店舗

トレーニング初心者でも続けやすい内容

チキンジムは頑張らないけれど効果が出るようなトレーニングを提供してくれるジムです。しっかりストレッチを行い、続けやすいトレーニングを行います。初心者でも挑戦しやすいような雰囲気が魅力です。

※1管理栄養士による食事サポートがある

チキンジムには、食生活アドバイザー・フードスペシャリスト・健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士が在籍しています。無理なく継続できる食事指導をおこなってくれるので、継続して身体作りに取り組めます。

※１ストレッチはプランによって異なる

パーソナルトレーニングも受けられる

チキンジムはパーソナルトレーニングに加え、フリートレーニング通い放題を利用できるプランがあります。じっくり指導を受けるだけでなく、自由に通える制度が整っているので、その日の気分や都合に合わせたトレーニングができます！

＼ フリートレーニングに通い放題できる ／

→チキンジム公式サイトへ

8位｜BODY IMAGE・夜22時まで営業している

【JR】目黒駅 徒歩10分
【東急電鉄】不動前駅 徒歩7分

夜22時まで営業している

BODY IMAGEは朝8時から夜22時まで営業しているジムです。朝から夜まで営業しているので、予約が取りやすいメリットがあります。自分の都合やライフスタイルに合わせた通い方ができます。

手ぶらで通える

BODY IMAGEはレンタル品や設備が充実しているので、手ぶらで通えます。時間が空いた時や仕事終わりなど、いつでも自由に通えるのが魅力的なポイントです！

カウンセリングや見学から始められる

BODY IMAGEでは見学やカウンセリングを無料で解放しています。雰囲気やプログラムが自分に合うか不安な人も、入会前に確かめられます。ジム選びに失敗したくない気持ちに寄り添ってくれるジムです。

※効果を保証するものではありません。

＼ 手ぶらで通い放題できるから気軽 ／

→BODY IMAGE公式サイトへ

9位｜パーソナルジムLIM 恵比寿・女性専用ジムで人目が気にならない

【JR】恵比寿駅 東口 徒歩5分

女性専用の通い放題ジム

パーソナルジムLIM 恵比寿は女性のために作られた通い放題のジムです。女性トレーナーも多数在籍しているので、女性ならではの視点でトレーニングを進められます。会員は女性のみなので、ジム初心者で不安を抱えている人も安心です。

好きなトレーナーを自由に選べる

パーソナルジムLIM 恵比寿は、好きなトレーナーを選んで予約できるシステムが導入されています。専属トレーナーを固定したい人や、トレーナーの性別を指定したい人などにおすすめです！

手ぶらでいつでも通える

パーソナルジムLIM 恵比寿はレンタル品が充実しており、手ぶらで通えるジムです。時間が空いた時にサクッと通えるので、継続しやすい特徴があります。初心者でグッズが揃っていない人も、始めやすいでしょう。

※効果を保証するものではありません。

＼ 好きなトレーナーを選んで予約できる ／

→パーソナルジムLIM 恵比寿公式サイトへ

10位｜BVEATS・マンツーマンで初心者も安心

【東京都】4店舗

都内4店舗自由に移動できる

BVEATSは都内に4店舗構えているジムです。どの店舗でも通い放題なので、その日の都合やライフスタイルの変化に合わせた場所でトレーニングできます。

手ぶらで行けるから気軽に鍛えられる

BVEATSは手ぶらでOKなので、空いた時間に気軽に鍛えられます。初回はウェアが無料でレンタルできるため、仕事後や予定の前後でもOKです。また、シャワーも全店舗に完備されているので、気持ちよくトレーニングを終えられます。

自分に合ったトレーニングができる

BVEATSでは、運動レベルや体質、目的に合わせたメニューを毎回カスタマイズしてくれます。レベルの高いトレーナーが在籍しているので、安全性や効果も期待できます。

＼ 自分に合ったトレーニングを毎回提供 ／

→BVEATS公式サイトへ

11位｜Karada BESTA・セルフケアルームで身体のメンテナンスができる

【関東】15店舗
【中部】1店舗
【関西】4店舗
【九州】1店舗

営業時間が長いから通いやすい

Karada BESTAは平日7時〜23時まで利用できるジムです。出勤前や隙間時間、仕事終わりなどに自由に利用できます。ライフスタイルに合わせて無理なく通えるため、続けやすいジムと言えます。

自分に合った内容でトレーニングできる

Karada BESTAは1回60分のトレーニングを提供しています。前半の30分はパーソナルトレーニング、後半の30分はセルフケアやトレーニングなど、目的や体調に合わせて組み替えられます。

セルフケアルームでエステマシンが使える

Karada BESTAはパーソナルトレーニングのほか、セルフケアもできます。エステマシンを使って肌のケアをしたり、ミラーフィットでヨガやストレッチなどを見直すことが可能です。身体のケアはもちろん、美容ケアもできるジムとして人気を獲得しています。

＼ ダイエットだけでなく美容ケアもできる ／

→Karada BESTA公式サイトへ

12位｜STUDIO PERSONAL・目的に合わせたトレーニングができる

【丸ノ内線】四谷三丁目駅　徒歩1分
【都営新宿線】曙橋駅 徒歩8分
【総武線】信濃町駅 徒歩10分

体調や目標に合わせたトレーニングができる

STUDIO PERSONALは、体調や目標に合わせてトレーニングを提供してくれるジムです。負荷の調整やエクササイズを組み替えてくれるので、飽きることなくトレーニングに取り組めるのもメリットと言えます。

基礎的なエクササイズから教えてもらえる

STUDIO PERSONALのトレーニングは、基礎的なエクササイズや体幹トレーニングから始められます。初心者でも始めやすい内容なので、トレーニングに不安を抱えている人も安心です。

手ぶらでも利用できるから気軽

STUDIO PERSONALは、空いた時間でトレーニングできるように設備が整っています。ウェアやシャワーなどが無料で利用できます。プロテインの提供もあるので、運動後のケアも可能です。

＼ 基礎的なトレーニングから始められる ／

→STUDIO PERSONAL公式サイトへ

13位｜ミライトベース・継続率98%を誇るジム

【東急電鉄】たまプラーザ駅 徒歩2分

初心者の割合が多いジム

ミライトベースは9割の人が初心者という、初心者向けのジムです。個人の運動レベルや体力に合わせたトレーニングメニューを組んでくれるので、誰でも挑戦しやすい環境が整っています。

個室でじっくりトレーニングできる

ミライトベースは個室でトレーニングできるジムです。ブースが扉で分かれているので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。周囲の目が気になってしまう人や、トレーニングに没頭したい人におすすめです。

指導歴が長いトレーナーが多い

ミライトベースに在籍するのは、平均6年以上の指導歴を持つトレーナーです。さまざまな資格や大会出場経験、指導経験などがあるため、安心してトレーニングを任せられます。楽しい雰囲気のトレーナーが多いのも魅力的なポイントです。

※効果を保証するものではありません。

＼ 個室でトレーニングに没頭できる ／

→ミライトベース公式サイトへ

14位｜トリプルビー・状態や気分に配慮しながらトレーニングできる

【東京都】3店舗

体の癖や歪みを測定してくれる

トリプルビーは人によって異なる体の癖や歪みを測定し、カウンセリングに基づく効果的なメニューを提供してくれるジムです。そのため弱っている筋肉や柔軟性に欠けた部位を見つけ、無駄なく全身をトレーニングできます。

状態や気分に合わせて内容を組み替える

トリプルビーは1回50分のトレーニングができるジムです。しかし毎回同じ内容ではなく、その日の状態や気分に合わせて内容を組み替えてくれます。追い込むばかりではないので、無理なく継続できるメリットがあります。

過度な食事制限はしない

トリプルビーでは過度な食事制限や指導は一切行いません。目標を達成するために必要な「正しい食生活」をアドバイスしてくれるので、無理なく継続できます。リバウンド予防にもつながる食生活が身につきます。

※効果を保証するものではありません。

＼ 過度な食事制限がないから続けやすい ／

→トリプルビー公式サイトへ

15位｜N-fitness・完全個室だからじっくり集中できる

【東京都】2店舗

完全個室で人目が気にならない

N-fitnessは完全個室でトレーニングできるジムです。他の人と被ることなくパーソナルトレーニングできるので、人目が気になりません。4つのトレーニングルームがあるため、予約の確保も簡単です。

資格保有者のトレーナーがいる

N-fitnessのトレーナーは全て資格保有者です。国内外の最高位の資格を保持しているトレーナーに指導してもらえるので、効果や安全性に期待できます！実績を重要視してジム選びをしたい人にもおすすめです。

長期的な目線でアドバイスをくれる

N-fitnessでは長期的な目線でボディメイク、健康維持をするためのアドバイスがもらえます。トレーニングや食事指導など多方面から、理想の身体をキープするためのポイントを押さえられます。

＼ 資格保有者のトレーナーが指導してくれる ／

→N-fitness公式サイトへ

通い放題パーソナルジムのメリット

通い放題パーソナルジムならではのメリットについて解説します。

通い放題パーソナルジムは回数無制限で通えることが大きな特徴で、その特徴にまつわるメリットが複数あります。

自分に合ったペースで自由に通える

通い放題パーソナルジムのメリットは、自分に合ったペースで自由に通えることです。

通常のパーソナルジムでは「週に2回通う」など通う頻度に決まりがありますが、通い放題の場合はありません。

毎日通っても良いですし、忙しい時期はお休みしてもOKです。

「気分が乗らないからお休みする」「予定が入ったから行くのは明日にする」など、自分の生活に合わせて柔軟に使用できるのは大きなメリットと言えます。

たくさん通えばコスパよく利用できる

通い放題パーソナルジムのメリットとして、たくさん通った分だけコスパが良くなることが挙げられます。

通常のパーソナルジムと違い回数に応じた料金設定がないので、どれだけ通っても料金は変わりません。

通えば通うだけ1回あたりの料金が安くなるため、通った分だけお得になります。

「月4回のトレーニングで効果が出るか不安」と感じている人も、満足いくまで通えるので安心です。

短期間で目標達成できる確率が高まる

通い放題パーソナルジムのメリットとして、短期間で目標達成できる確率が高まることが考えられます。

週に2回ほど通った場合、効果を実感するまでに2ヶ月〜3ヶ月程度かかると言われています。

通常のパーソナルジムで週1回プランを選んでいると、思うように結果が出ないということにもなりかねません。

一方、通い放題のパーソナルジムであれば、週に何回通っても良いため、短期間で目標に到達しやすくなります。

ただし、トレーニングをした分だけ効果が出るとは言い切れません。

正しい頻度で目的に合ったトレーニングをすることが大事だと把握しておきましょう。

通い放題パーソナルジムのデメリット

通い放題パーソナルジムのデメリットについて解説します。

多くのメリットがある通い放題パーソナルジムですが、デメリットもいくつか存在します。

事前にデメリットを把握しておくことで、自分に合ったジムなのか判断しやすくなるため、ジム選びに悩んでいる人はチェックしておきましょう。

自主的なトレーニングが主流になっている

通い放題パーソナルジムのデメリットとして、自主的なトレーニングが主流になっていることが挙げられます。

パーソナルトレーニングは回数制限ありで、自主的なトレーニングはし放題というプランを提供しているところも少なくありません。

もしパーソナルトレーニングを無制限で受けたいのであれば、どのようなトレーニングが通い放題なのか確認しておくことをおすすめします。

専属トレーナーをつけにくい

通い放題のパーソナルジムでは、専属のトレーナーをつけにくいというデメリットがあります。

通い放題なので、ジムに行く回数がまばらだったり頻度が不定期になったりします。

万が一予約しても、毎回同じトレーナーについてもらうことは難しいでしょう。

専属トレーナーをつけられない通い放題ジムは多く、毎回トレーニングの内容が違ったり相性が合わなかったりすることもあります。

通い放題のパーソナルジムは都心に集中している

通い放題のパーソナルジムは近年出てきたばかりのシステムなので、店舗数が少ないというデメリットがあります。

東京都心の他、大阪や横浜など都会に集中しており、郊外にはあまり店舗がないことが多いです。

生活エリアが郊外の場合、アクセスが悪くなかなか通えない可能性もあるでしょう。

パーソナルジムのよくある質問

最後にパーソナルジムに関するよくある質問に回答します。

パーソナルジムに関する疑問や不安を解消し、安心してジムに通えるようにしましょう。

ジムの継続率はどのくらい？

パーソナルジムに通った経験がある人の継続率は4割程度で、途中でやめた人は6割を超えると言われています。

多くの人がジム通いを途中でやめてしまうため、継続しやすいジムを選ぶことが非常に大事です。

アクセスの良さや料金、トレーニングの内容などをチェックし、自分に合ったジムを選びましょう。

パーソナルジムでは何をする？

パーソナルジムでは、トレーニングのほかストレッチや食事指導などを行います。

通常のジムと違い、1人ひとりにトレーナーがつき、マンツーマンで目的に合わせた指導を行うのが特徴です。

体質やゴールに合わせた的確な指導が受けられると、近年人気を集めています。

通い放題パーソナルジムのまとめ

通い放題のパーソナルジムを選ぶときは、「アクセスの良さ・料金・目的に合ったトレーニングができるか」の観点から検討してみてください。

無料体験を行っているジムもあるので、気になるジムが見つかったら、トレーナーやジムの雰囲気をチェックするためにも行ってみるのがおすすめです。

自分に合った通い放題のパーソナルジムを見つけて、コスパ良く理想の身体を目指しましょう！