武蔵小杉のおすすめパーソナルジム14選！継続のためのジム選びのポイントと話題のジムを解説

「武蔵小杉でジムに通いたいけど、どこがいいんだろう？」とお悩みの方！

武蔵小杉には特色の違うパーソナルジムが多くあるので、どこに通えばいいのか迷ってしまいますよね。

せっかく通いはじめても、自分に合っていないと続かないものです。

そこで、この記事では、バリエーション豊かなパーソナルジムの中から厳選した14店を詳しくご紹介します！

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツや失敗例も解説しているので、ぜひご参考にしてみてください。

武蔵小杉のパーソナルジムおすすめ14選

BEYOND｜リピーター多数！入賞実績があるトレーナーが多く確かな指導を受けられる

最寄駅
【JR湘南新宿ライン/JR相鉄直通線/東横線】武蔵小杉駅JR北口　徒歩5分
【目黒線】新丸子駅東口　徒歩2分

BEYONDはリピーター多数！

BEYONDはリピーターになる人が多数います。

やりきった達成感で自然と体を動かすことが楽しくなり、トレーニングにハマる人が続出しています。

初心者や運動が苦手な人こそ、BEYONDで味わったことのない感覚が体験できるでしょう。

実力派トレーナー在籍！

BEYOND武蔵小杉店は、美ボディコンテストの入賞実績が多いハイレベルなトレーナーが在籍しています。

美しい体のバランスの理解が深いため、レベルの高い指導を受けることができます。

一流の指導だからこそ、「期待を超えるボディメイク」を多く叶えているパーソナルジムです。

大満足の設備とサービス！

BEYONDはトレーニング設備に妥協がなく、内装も洗練されているので多くの好評を得ています。

シャワーやウェアなどの無料サービスが多様なので、予定の前後でも手ぶらで通うことができます。

設備とサービスの充実度と一流トレーナーの指導を受けられることから、コスパ抜群のパーソナルジムといえるでしょう。

＼コスパ最強ボディメイクしてみる／

→BEYOND公式サイトへ

UNDEUX SUPERBODY｜7月16日OPEN！低糖質20食無料提供で気軽に食事改善できる

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【JR/名鉄/近鉄/地下鉄東山線/桜通線】名古屋駅 徒歩5分

UNDEUX SUPERBODYは、女性のボディメイクに精通した女性専用のパーソナルジムです。

「GetfitAWARD2022」で「女性から選ばれているパーソナルジム1位」に選ばれ、多くの女性から人気があります。

食事面のサポートも手厚く、低糖質で高品質な宅配食20食分を無料で提供されるので、自炊が苦手な人や忙しい人におすすめです。

また、ジムとは思えないほどのおしゃれな内装でダイソンのドライヤーや最新のアメニティが揃っているので、毎回わくわくした気持ちで通えるでしょう。

＼宅配食で食事制限もかんたん／

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MIYAZAKI GYM｜完全オーダーメイドメニューでベテラントレーナーと無駄なくトレーニング

最寄駅
【各線】武蔵小杉駅北口 徒歩3分
【東横線/目黒線】新丸子駅東口 徒歩3分

MIYAZAKI GYMの特徴は、全トレーナーの質が非常に高いことです。

人柄を含めた厳しい採用基準を通過した平均7年の実務経験があるベテラントレーナーだけを採用しているため、初心者に教えることにも長けており、約80％の人が継続しています。

また内装費や広告費は徹底的に抑えており、機器とトレーナーに費用をかけているため一流の機器と質の高いトレーナーだけが揃っています。

その分、ウェア等のレンタルや水などのサービスはないので持参することを忘れないようにしましょう。

＼筋肉増量で目標の体へ／

→MIYAZAKI GYM公式サイトへ

WHOEVER｜BESTGYM AWARD 2020受賞！キックボクシングで楽しく脂肪燃焼できる

最寄駅
 武蔵小杉店
【各線】武蔵小杉駅北口 徒歩5分
【東横線】新丸子駅東口 徒歩1分
 武蔵小杉2号店
【各線】武蔵小杉駅北口 徒歩1分
【東横線/目黒線】新丸子駅東口 徒歩3分
 武蔵小杉3号店
【各線】武蔵小杉駅北口 徒歩5分
【東横線/目黒線】新丸子駅東口 徒歩1分

WHOEVERの特徴は、キックボクシングエクササイズなどの有酸素運動を取り入れて脂肪燃焼の効率を最大限にあげているところです。

筋力UPのメニューもバリエーションに富んでいるので、毎回飽きずにトレーニングをすることができます。

トレーナーも元プロキックボクサーや指導実績10年以上のベテランなど実力のある人ばかりなので、トレーナーによる指導力の差がありません。

所属するトレーナーは男性だけですが、利用者からはその人柄に良い印象を感じる口コミが多くあがっています。

＼返金保証ありで安心！／

→WHOEVER公式サイトへ

D-HEARTS｜結果がでるから続けられる！コース終了後も継続率95％の人気ジム

最寄駅
【各線】武蔵小杉駅北口 徒歩5分
【東横線/目黒線】新丸子駅東口 徒歩2分

D-HEARTSは短期間で結果が出せることで人気のあるジムです。

定評のあるトレーナーの質の高さが短期間で結果を出す秘訣であり、目標の身体になったと評価を97％得られました。

トレーナーは定期的に研修を行い常に知識と技術力を上げており栄養学にも精通しているため、食事指導も一人ひとりに合わせて無理のない提案をしてくれます。

D-HEARTSの利用者は、90%以上がトレーニング初心者ですが短期間で結果を出しているので継続率が95%と高いことにつながっているのでしょう。

＼ジム選びに迷ったらここ／

→D-HEARTS公式サイトへ

eviGym｜低価格とトレーニングの楽しさで運動習慣を自然とつくれるパーソナルジム

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【各線】武蔵小杉駅北口 徒歩4分

eviGymの特徴は、続けやすい低価格で身体改善ができるところです。

ボディメイクだけでなく、むくみや冷え性など身体改善を得意とするトレーナーが在籍しているので、根本的な身体改善が望めます。

価格を抑えている分、食事指導やレンタルサービスはありません。

他社のパーソナルジムでは食事指導がついていることで価格が高くなっているので、食事のアドバイスを必要としていない人にはeviGymをおすすめします。

＼低価格で楽しく身体改善／

→eviGym公式サイトへ

FURDI｜通い放題で圧倒的な低価格！女性専用のAIパーソナルジムでタイパに優れている

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【各線】武蔵小杉駅 徒歩5分
【東横線/目黒線】新丸子駅 徒歩3分

FURDIは、AIマシンとトレーナーのダブルサポートでトレーニングを受ける特徴があります。

1回30分のトレーニング時間で、時短と結果を重視したタイパトレーニングを得意としています。

そして、月額料金で無制限通い放題は他のどのパーソナルジムにはない大きな魅力です。

営業時間は5:00～23:00と幅広いので、仕事終わりなど好きな時間にフラッと立ち寄ってボディメイクを叶えましょう。

＼サクッと通い放題／

→FURDI公式サイトへ

AppleGym｜海外式ボディメイクで寸胴体型にさよなら！スラっとした欧米人体型になれる

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【JR各線】武蔵小杉駅北口 徒歩3分
【東横線/目黒線】武蔵小杉駅JR線方面改札 徒歩5分

Apple GYMの特徴は、海外式ボディメイク術を取り入れた見た目重視のトレーニング方法です。

海外式ボディメイクは、体の重心を上げて姿勢を改善することでアジア人特有の寸胴体型から欧米人のようなスラっとした体型に近づきます。

見た目にこだわったダイエットのため、減量や筋力UPだけでは叶わなかった身体の美しいラインを手に入れられるでしょう。

体重を落とすというより、メリハリのあるボディラインを目指す人におすすめです。

かたぎり塾｜アロマ空間でリラックス！低価格なのにサービス充実で手ぶらで通える

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【JR各線】武蔵小杉駅北口 徒歩5分

かたぎり塾は、リーズナブルな値段で手ぶらで通えるパーソナルジムです。

かたぎり塾では無料サービスが充実しておりシャワーも完備しているため、仕事終わりや買い物ついでに気軽に手ぶらで通うことができます。

スタジオではトレーニング効果を高めるアロマを導入しているので、いい香りでリラックスしながら取り組むことができるでしょう。

コストは抑えたいけど、手軽さと設備の綺麗さも叶えたい人におすすのパーソナルジムです。

Rashiku｜人生最高の美しい自分になるための女性専用の隠れ家ジム

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【JR各線】武蔵小杉駅東急線出口 徒歩3分

Rashikuは、長期間かけてボディメイクをすることで本当に美しい体になるという特徴があります。

担当トレーナーは女性のボディメイクに特化して学んでおり、指導歴15年以上+エステ・脱毛サロンを11年間運営の経験がある実力派です。

それぞれのコースには無料特典として、「セルライト分解キャビテーション」を選ぶことができます。

優しく丁寧な指導と厳しすぎない食事指導によって、ストレスを感じることなく人生最高に美しい自分になれるでしょう。

ShukanMakeGym｜しっかり食べて無理なく痩せる生涯続く「習慣化」がコンセプト

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【東横線/目黒線】新丸子駅 徒歩1分

SMGは、ただ痩せることだけを目的とせずライフスタイルの提案から行ってくれるパーソナルジムです。

「痩せにくい・筋肉がつきにくい・太りにくい」といった人それぞれの体質に合わせた食事指導を行い、総合的な提案をしてくれます。

トレーニングについても、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドでメニューを作成してくれるので生涯にわたって必要な知識と習慣が身につくでしょう。

SuAi｜女性のためのスタジオ！女性インストラクターのみなので相談しやすくて安心

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【JR各線】武蔵小杉駅北口 徒歩5分

SuAiは、女性インストラクターのみで構成された女性専用のパーソナルジムです。

マタニティピラティスもあり、女性の様々なライフステージに合わせたメニューを得意としています。

数値を減らすことを目的とせず、ボディラインが美しくなることで自信をつけたり、疲れにくい身体になることで日々の充実感を増進することを大切にしています。

トレーニング後にはハーブティーがあり、ホッとできる空間なので一息ついて身も心もリラックスできる時間を過ごせるでしょう。

FIGO｜有酸素運動・HIITトレーニングもしっかりできるので体脂肪をしっかり落とせる

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【東横線/横須賀線/湘南新宿ライン/南武線】武蔵小杉駅北口 徒歩5分

FIGOは通常の筋力トレーニング・食事指導に加えて、有酸素運動とHIITトレーニングを取り入れているジムです。

どちらのトレーニングも通常の60分間のマンツーマントレーニングの前後にだれでも自由に無料で利用できます。

これらのトレーニングを取り入れることで、ダイエットやボディメイクの効果を高め、より短期間で体脂肪を落とせます。

さらに、お得な月額料金設定と豊富な無料サービスで、「始めやすい・飽きない・継続しやすい」が叶うパーソナルジムです。

PLAYGRAND｜ON/OFFの切り替えで憧れの身体が叶う！常にハッピーなボディメイク

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【東急東横線】元住吉駅南口 徒歩5分

PLAYGRANDでは、ON/OFFのボディメイク理論をオリジナルのボディメソッドとして掲げているパーソナルジムです。

目標を達成した満足感からジム卒業後にリバウンドすることを防ぐために、OFFのライフスタイルの楽しみ方を大切にしています。

ベーシックプランでは提携店の食事の提供やお弁当の配達サービスがあるので、実際に食べることで健康的な食事を知ることができます。

ペア割を利用すると2人で1人分の料金のままトレーニングを受けられるので、友人や親子に声をかけてみましょう！

武蔵小杉にあるパーソナルジムの３つの選び方

「通ってよかった！」と思えるパーソナルジムを選ぶには、３つのポイントがあるのでここで詳しく解説します。

生活圏内で通いやすい所にある

まずは、生活圏内で通いやすい所にあるパーソナルジムを選びましょう。

目標達成のためには継続して通い続けることが欠かせません。

ですが、実際には約65％の人が忙しさを理由に途中で通うことをやめてしまっています。

会社や自宅の近くにあるジムを選んで、通うことに対するハードルを下げておきましょう！

料金が予算以内に収まっている

後悔しないために、予算にあった料金のパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

ダイエットやボディメイクを叶えるには、正しい方法で継続することが欠かせません。

パーソナルジムでは初心者が知識0から始めても効果がでるように、整った設備でトレーナーが正しく導いてくれます。

そのため普通のジムに比べると高い料金設定となっていますが、費用対効果を考えると安さだけで選ぶことはおすすめしません。

料金相場は2か月（16回）コースが約23万～27万円であることをひとつの目安として、適正な予算を設定しましょう。

通う目的とパーソナルジムの特徴がマッチしている

ジム通いを始める目的とパーソナルジムの特徴がマッチしていることを抑えましょう。

武蔵小杉には様々な特徴をもったパーソナルジムが多くあります。

それぞれのジムが得意とする指導法とパーソナルジムに通う目的が一致していれば、目標とするスタイルを叶えやすくなります。

「体重を減らしたい、身体のラインを整えたい、筋力アップしたい」など目的に合わせたジムを選びましょう。

パーソナルジムでよくある失敗

「パーソナルジムに通ったのに成果がでなかった…」

なんてことにならないために、ここではパーソナルジム通いでよくある失敗を3つと対策方法をお伝えします。

通うのが面倒になってしまった

はじめは前向きな気持ちで通っていたけれど、全体で約35％の人が途中で通わなくなったというデータがあります。

男女別では、男性は約30％、女性は約40％の人が途中で通うことを辞めてしまっています。

男女どちらにも共通する1番の理由が、「仕事の忙しさなど体力的な理由で通わなくなった」ということでした。

思うように効果が表れないことでモチベーションが下がり、だんだん面倒くさい気持ちが増してくることは誰にでも起きます。

そんなときでもジム通いを目標達成するまで継続するためには、生活圏内にあるジムを選ぶことが必須です。

そして、仕事の帰りや休みの日でも手ぶらで気軽に通いやすいように、貸出サービスやシャワーなどの設備が充実しているジムがおすすめです。

このように、通うことのハードルを下げておけば継続率がぐんと高まります。

仕事が忙しい方は、営業時間が長いジムを選べばさらにジム通いを続けやすくなるので、ライフスタイルに合ったジムを選ぶようにしましょう。

トレーナーと相性が合わなかった

人間同士なので誰にでも起こりうることですが、トレーナーと相性が合わず通うことを辞めてしまう人もいます。

マンツーマンでトレーニングしてくれることがパーソナルジムの醍醐味ですが、合わないトレーナーとではジムに通いたくなくなるのも仕方ありません。

このトレーナーとなら頑張れる！と思える人であれば、結果がでるまで楽しく続けることができます。

ミスマッチを防ぐためには体験レッスンでジムやトレーナーの雰囲気をよく見ておきましょう。

万が一合わなかった場合に備えて、トレーナーを変えてもらえるのかどうか確認しておくと安心です。

食事管理ができなかった

最後まで通い続けたけど思うように成果がでなかった理由として、食事管理ができなかったことが多く挙げられます。

ボディメイク成功のためには「トレーニング３：食事管理７」と言われており、目標達成のために食事管理は欠かせません。

正しい食事管理をいきなり始めるにはハードルが高いので、初心者は食事指導や食事のサポート付きのプランを選ぶことをおすすめします。

ジムによって食事指導の方針も様々なので、無理なく頑張れそうな食事プログラムを考えてくれるジムを選ぶようにしましょう。

パーソナルジムのよくある質問

武蔵小杉パーソナルジムのまとめ

ここまで武蔵小杉のおすすめのパーソナルジムを14選まとめました。

武蔵小杉にはパーソナルジムが多くあり、どこに通うか迷ってしまうと思います。

まずは生活圏内にあるパーソナルジムを選び、通うことに対するハードルを下げておきましょう。

通いやすいパーソナルジムを絞れたら、今度は自分が目標とする身体を考えて自分に合ったジムを絞ります。

自分の目標や目的に合った特徴をもつパーソナルジムを選べば、憧れのボディを手に入れられて、今よりもっと前向きで明るい人生が待っているでしょう！