浜松のパーソナルジムおすすめ15選！選び方やタイプ別に通いやすいジムをご紹介

浜松でパーソナルジムをお探しの方！
「おすすめはどこ？」「ジムに通いたいけれど色々あって選べない」と悩んでいませんか？

コスパ良く通いたい方、ボディメイクしたい方、大会を目指す方など、目的は色々だと思います。

当記事では、さまざまな観点から浜松エリアでおすすめなパーソナルジム15選を紹介します。

また、パーソナルジムの選び方やよくある質問についてもお答えします。

浜松エリアでパーソナルジムを探している人は、ぜひ参考にしてみてください。

浜松のパーソナルジムの選び方

まずは、浜松エリアで自分に合ったパーソナルジムを選ぶときのコツについて解説します。

パーソナルジム選びで悩んでいる人は、これから紹介するコツを踏まえてジムを選んでみてください。

通いやすい立地にあるか

パーソナルジムを選ぶときは、アクセスの良さや通いやすさをチェックしましょう。

パーソナルジムに限らず、運動は継続することで成果を発揮します。

駅から近かったり、自宅から通いやすい場所にあったりするジムがおすすめです。

料金は無理なく支払えるか

パーソナルジムにかかる料金は、無理なく支払える範囲かどうかチェックしましょう。

パーソナルジムでは、コースの料金以外に入会金やオプション料金がかかります。

コース料金だけでなく、総額いくらかかるのかチェックしておくと良いでしょう。

ジムによっては、入会金無料キャンペーンを実施していたり、レンタル品が無料提供だったりする場合があります。

なるべく料金を低く抑えたい場合は、キャンペーンの有無や内容まで調べておきましょう。

目的に合った使い方ができるか

パーソナルジムで行うトレーニングの目的は、自分の目的と合っているでしょうか。

例えばダイエット目的なのに、ボディメイクに強いジムを選んでしまうと、思ったように効果が得られない可能性があります。

ジムの強みや目的をチェックし、自分の理想やゴールとマッチしているか考えてみましょう。

浜松パーソナルジムおすすめランキング15選！

浜松のパーソナルジム、おすすめランキング15選を紹介します。

最寄駅の情報や料金表、おすすめな特徴についてまとめているので、自分に合ったジム選びに役立ててください。

1位｜BEYOND 浜松店・手ぶらでトレーニングに取り組める

最寄駅
【JR東海道本線】浜松駅 南口 徒歩10分
【JR東海道新幹線】浜松駅 南口 徒歩10分

レンタル品が充実している

BEYONDはシャワーやロッカーのほか、ウェアやシューズ、タオルなどレンタル品が充実しています。プロテインや各種サプリメントも設備として用意されているため、手ぶらでトレーニング出来ます。気軽に通えるジムを探している人や、ジム初心者で運動グッズがない人におすすめです。

無料体験できる

BEYONDはカウンセリングだけでなく、トレーニングも無料で体験できます。11,000円のトレーニングが無料で受けられるので、ジム選びに悩んでいる人も安心です。

期待を超えるボディメイクが実現できる

BEYONDではダイエットやボディメイクなど、幅広い目的に合ったトレーニングを提供しています。採用倍率50倍以上と厳しい条件を満たしたトレーナーと一緒に運動できるので、期待以上の仕上がりが期待できます。

＼ 期待以上のボディメイクを実現してみる ／

→BEYOND 浜松店公式サイトへ

2位｜ライザップ 浜松店・オーダーメイドプランを組んでくれる

最寄駅
【JR】浜松駅 北口 徒歩3分
【遠州鉄道線】新浜松駅 徒歩2分

ダイエット目的におすすめ

RIZAPは男女問わずダイエットに成功した人を多く輩出しているジムです。中には15kg以上痩せた人もいました。ダイエットのためにパーソナルジムに通いたい人にぴったりです！

店舗数が多いから自由度が高い

RIZAPは全国に店舗を展開しています。引っ越しや転勤などライフスタイルに変化があっても通いやすいため、自由度が非常に高いです。生活拠点が変わる可能性がある人も安心してジムに通えます。

営業時間が長いから通いやすい

RIZAPは夜23時まで営業しているジムです。仕事終わりや予定が終わった後でも通えるので、自分の都合に合わせて通いやすいメリットがあります。朝も7時から営業しているので、仕事前にサクッと鍛えるのもおすすめです！

＼ ジムでダイエットに取り組む ／

→RIZAP公式サイトへ

3位｜コレジム・24時間いつでも通える

最寄駅
【JR】浜松駅 車で15分
※駐車場有

整体師在籍で初心者も安心

コレジムは近所の整骨院と提携しているパーソナルトレーニングジムです。整骨院の国家資格を持ったスタッフが在籍しているので、運動の悩みや身体の悩み、怪我予防などの情報が得られます。健康のための運動にもおすすめできるジムです。

24時間営業だからいつでも通える

コレジムは24時間営業のジムです。ALSOKと提携しているので、女性や初心者の人、深夜利用したい人も安心してトレーニングできます。

通いたい時間帯に合わせて契約できる

コレジムでは、モーニング会員やアフタヌーン会員、ウィークエンド会員という契約形態があります。通いたい時間帯を限定することで、お得な価格で契約できます。また、利用できる店舗数を限定して、お得に利用する方法もあるので、無駄なくトレーニング可能です。

＼ 24時間いつでも通えて自由 ／

→コレジム公式サイトへ

4位｜NINE・コース終了後もLINEで相談できる

最寄駅
【JR】浜松駅 車で6分
※駐車場有

入会受付数を制限している

NINEは1人ひとりに寄り添うため、毎月5名のみと入会制限を設けています。じっくり向き合ってくれるので、自分に合ったトレーニングができます。また、入会制限があることで予約を取りやすいのもメリットです。

LINEで食事の報告や相談ができる

NINEはLINEで食事の管理を行います。報告や相談を気軽にできるので、トレーニングの成果を効率良く引き出せます。もちろん無理な食事制限はないので、食事管理初心者の人も安心です。

リバウンド防止をサポートしてくれる

NINEはコース終了後のリバウンドを予防するために、アフターサポート体制を取り入れています。コース終了後に1回のボディ測定とカウンセリングを行なってくれます。さらにLINEでは生涯サポートしてくれるので、万が一の時も安心です。

＼ リバウンド予防まで充実している ／

→NINE公式サイトへ

5位｜24/7ワークアウト 浜松店・完全個室だから集中できる

最寄駅
【静岡鉄道】新静岡駅 徒歩10分
【JR東海】静岡駅 徒歩15分

オーダーメイドメニューを提供

24/7ワークアウトのトレーニングには、マニュアルや決まったメニューはありません。トレーナーが体質や体型、生活スタイルなどを見て、オーダーメイドメニューを組んでくれます。自分に合ったメニューに取り組めるので、効率良く成果を実感できます。

過度な食事制限はなし

24/7ワークアウトでは、極端な量の食事制限や置き換えはしません。しっかり3食食べて、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングで摂取できるようなアドバイスがもらえます。食事を無理に我慢したくない人におすすめです。

楽しくトレーニングできる工夫がされている

24/7ワークアウトは、トレーナーの技術や知識だけでなく、楽しく続けられることを大事にしているジムです。コミュニケーション能力の試験も設けているので、楽しみながらトレーニングに取り組めます。

＼ 3食食べながら健康的に痩せる ／

→24/7ワークアウト 浜松店公式サイトへ

6位｜improve・栄養学を取り入れたトレーニングを提供

最寄駅
【JR】浜松駅 車で5分

完全個室だから人目が気にならない

improveは完全個室パーソナルジムなので、トレーナーと2人きりでトレーニングに集中できます。人目が気になる人や、集中してトレーニングしたい人におすすめです！

超音波で見えない皮膚下も分析する

improveは超音波測定を導入しており、筋肉や脂肪の厚さを分析してくれます。目に見えない部分まで管理してくれるので、トレーニングの成果が出やすい傾向にあります。

吹き出し：コンテスト出場のサポートも可能

improveはコンテストに出場する人のサポートも行っているジムです。コンテスト出場者のトレーニングサポートだけでなく、ポージングの指導や減量のアドバイスなどを行ってくれます。効率良くコンテストに取り組みたい人におすすめです。

＼ 体の見えないところまで管理してくれる ／

→improve公式サイトへ

7位｜スポルタ・お腹痩せに特化したトレーニングジム

最寄駅
【JR】浜松駅 車で12分

お腹痩せに特化したパーソナルジムである

スポルタは浜松市史上初めての「お腹痩せ専門パーソナルジム」です。お腹周りのダイエットに特化したジムなので、ウエストに悩みを抱えている人におすすめできます。

初心者も安心できる

スポルタでは、これまでの生活習慣や運動経歴を踏まえた上でトレーニングメニューを組みます。そのため運動初心者でも、無理なくトレーニングに取り組めます。

予約制を導入しているから待ち時間なし

スポルタは完全予約制で利用できるジムです。ジム内での待ち時間がないため、スムーズにトレーニングできます。忙しい人や、私生活とのバランスが気になる人も安心です。

＼ ウエスト周りを絞りたい人におすすめ ／

→スポルタ公式サイトへ

8位｜Luregene Fitness・数字よりも美しいライン作りを目指す

最寄駅
【バス】元城町 徒歩1分
【JR】浜松駅 徒歩12分
【遠鉄電車】第一通り駅、遠州病院駅 徒歩8分

遺伝子分析を活用している

Luregene Fitnessは静岡県で唯一、遺伝子分析を活用しているジムです。食べても太らない人や筋力が高い人、疲れ知らずの人がいるのは、遺伝子による違いだと考えられています。個人の体質に合わせたトレーニングを提供してくれるので、効率よく体が引き締まります。

ボディラインにこだわりたい人におすすめ

Luregene Fitnessはボディラインを整えるのに長けたジムです。コンテスト出場経験があるトレーナーが対応してくれるので、悩みに合わせて的確なアドバイスがもらえます。

完全個室でトレーニングできる

Luregene Fitnessは人目が気にならないよう、完全個室でトレーニングできる設備を整えています。ジムの出入り時もユーザー同士の顔合わせがないよう調整されており、トレーニングのみに集中できる空間が作られています。

＼ 遺伝子分析による個別トレーニングが受けられる ／

→Luregene Fitness公式サイトへ

9位｜Athlete Village 浜松店・体の痛みで悩んでいる人にも◎

最寄駅
【バス】阿弥陀駅 徒歩5分

身体の痛みや不調改善に◎

Athlete Village 浜松店は、膝や股関節、腰などの痛みに悩んでいる人におすすめのジムです。大きなおもりや強い負荷をかけて行うトレーニングはしないため、無理なく身体のバランスを整えられます。

スポーツや趣味による怪我もサポート

Athlete Village 浜松店はスポーツや趣味による怪我を抱えている人にもおすすめです。スポーツや旅行など、「激しい動きを我慢せざるを得ない状況を変える」ためのプログラムを提供してくれます。

身体のプロであるトレーナーが在籍している

Athlete Village 浜松店には、整形外科や整骨院勤務のトレーナーが在籍しています。医療関係者向けのセミナーを行う実力を持っており、身体の知識が豊富です。

＼ 身体の不調や悩みを改善する ／

→Athlete Village 浜松店公式サイトへ

10位｜DAYM・下半身痩せ専門のトレーニングサロン

最寄駅
【東海道本線】浜松駅 北口 徒歩15分
【遠州鉄道】遠州病院駅 徒歩8分

下半身痩せに特化したトレーニングができる

DAYMは下半身痩せに特化したトレーニングを提供しているジムです。日々の身体の使い方や動作の癖を見直し、身体の使い方を見直すところから始めます。日常動作から矯正することで、効率良く下半身痩せを実現します。

完全予約制だから自分の都合で通える

DAYMは完全予約制を導入しているため、待ち時間なく自由に通えます。人目を気にせずトレーニングできるメリットもあり、レッスンに集中できます。

女性専用ジムで初心者も安心できる

DAYMは女性専用ジムです。運動初心者の人や、女性らしいボディラインを手に入れたい人向けのトレーニングが受けられます。女性のみが利用するため、ジムの安全面が不安な人も安心です。

＼ 下半身痩せしたい女性におすすめ ／

→DAYM公式サイトへ

11位｜ACTIVATE GYM 浜松店・身体が持つ本来の機能を引き出す

最寄駅
【バス】浜松学院高校 徒歩30秒
【バス】浜松学院大住吉 徒歩30秒

理学療法士がトレーニングを提供してくれる

ACTIVATE GYMは理学療法士が、機能解剖学や運動生理学、バイオメカニクスなどの知識に基づき、トレーニングを組み立てます。専門性の高い内容になるため、トレーニングの成果を実感しやすいです。個人の身体に合った運動なので、無理なく楽しくボディメイクに取り組めます。

身体本来の機能を引き出す

ACTIVATE GYMは、仕事や日常生活、趣味など生活全てにおけるパフォーマンスを高めるトレーニングを提供してくれるジムです。身体が本来持っている機能を高めることで、理想的なライフスタイルを実現します。

グループでトレーニングするとお得になる

ACTIVATE GYMはマンツーマンで行うトレーニングのほか、2人〜4人でグループになりトレーニングを受けることも可能です。複数人でトレーニングを受けると、1人あたりの料金が安くなります。1人だと不安だと感じている人や、少しでも安くトレーニングしたい人向けのプランです。

＼ 専門的なトレーニングが受けられる ／

→ACTIVATE GYM 浜松店公式サイトへ

12位｜STYLE UP GYM・一生モノの体づくりをサポート

最寄駅
【バス】河輪駅 徒歩1分

目的に合わせて3種類のコースを選べる

STYLE UP GYMでは、目的に合わせた3種類のコースが用意されています。ダイエットコース、トレーニングコース、ストレッチコースの中から、目的やゴールに合わせたものを選べます。

自宅でのトレーニングもサポートしてくれる

STYLE UP GYMは、自主トレーニング方法やストレッチ方法も教えてくれるジムです。自宅で可能な運動を覚えることで、コース終了後のリバウンド予防にも役立ちます。長い目でダイエットや健康のために運動したい人におすすめです。

体験レッスンから始められる

STYLE UP GYMは体験レッスンから始められるため、「自分に合うか不安」と感じている人も安心です。入会前にジムの様子やトレーニングの内容を確認できます。ジム選びに悩んでいる人は、体験から始めてみてください。

＼ 目的やゴールに合わせてコースが選べる ／

→STYLE UP GYM公式サイトへ

13位｜neo・トレーニングとエステで美しさアップ

最寄駅
【バス】中島駅 徒歩1分

目的に合わせたトレーニングができる

neoは体力アップやダイエット、ボディメイクなどさまざまな目的に応じたトレーニングを組み立ててくれます。トレーナーは10年間の指導経験があるベテランなので、効率良く理想の身体を目指せます。

都度払い対応で自由度が高い

neoは都度払いに対応しているため、通いたいタイミングで自由に利用できます。コースは基本的に2種類のみなので、ジム初心者の人も利用しやすいでしょう。また、目的に合わせてオリジナルコースを組み立ててもらうことも可能です。

自立できるトレーニングを教えてくれる

neoは最終的に自分でトレーニングできるようなサポートをしてくれるジムです。フォームやトレーニングメニューを覚えられるようにサポートしてくれるため、自宅でもトレーニングに取り組めます。

＼ 都度払いだから好きなタイミングで通える ／

→neo公式サイトへ

14位｜REVO・40代からのダイエットに特化したジム

最寄駅
【遠州鉄道】自動車学校前駅 徒歩11分

40代以降のダイエットをサポート

REVOは40代以降のダイエットを専門としているジムです。栄養の偏りや身体の不調、更年期で悩んでいる人をトレーニングでサポートします。健康的で美しい身体を目指したい人におすすめです。

食事や生活習慣のアドバイスももらえる

REVOはカウンセリングの情報をもとに、食事内容や生活習慣の改善アドバイスをしています。食事の内容や栄養の知識、生活習慣の乱れなどをサポートしてくれます。

1ヶ月レッスン受け放題プランがある

REVOでは1ヶ月レッスン受け放題プランがあります。1ヶ月に4回以上トレーニングしたい人向けのプランです。短期間で身体を引き締めたい人や、頻繁に運動に取り組みたい人もお得に利用できます。

＼ 40代以降のダイエットや健康維持に◎ ／

→REVO公式サイトへ

15位｜One more time・完全予約制だから予定を組みやすい

最寄駅
【バス】住吉町駅 徒歩2分

完全予約制で人目が気にならない

One more timeは完全予約制を導入しているジムです。人目を気にせずトレーニングに集中できる設備が整っているので、ジム初心者の人や緊張しがちな人におすすめできます。待ち時間なく利用できるのも大きなメリットです。

個別指導してくれるから正しい知識が身につく

One more timeは完全個別指導してくれるジムなので、正しいフォームや知識が身につきやすいです。ボディメイクを効率良く行う方法や、食事の管理方法など、専門的な知識を知る機会が多いでしょう。

大会出場経験のあるトレーナーが指導してくれる

One more timeのオーナーは「ベストボディ・ジャパン」という大会に出場した経験を持ち、グランプリに輝いた実績を持つ人物です。豊富な経験と知識を持っているため、初心者から上級者、大会出場希望者まで幅広い人に的確な指導をしてくれます。

＼ 大会出場経験者に教えてもらえる ／

→One more time公式サイトへ

パーソナルジムのよくある質問

最後に、パーソナルジムに関するよくある質問に回答します。

疑問や不安をあらかじめ解消し、安心してパーソナルジムを利用してください！

パーソナルトレーニングはどれくらいで効果が出る？

パーソナルトレーニングの効果を実感できるのは、トレーニングを始めて2ヶ月後〜3ヶ月後くらいが目安です。

ただ、トレーニングの頻度や体質によっても異なるため、効果を感じられる期間には個人差があります。

脂肪を減らして筋肉をつけるにはある程度時間がかかるので、長期戦になることを把握しておきましょう。

パーソナルトレーナーって何をしてくれるの？

パーソナルトレーナーは、マンツーマンでトレーニングを指導する職業です。

ダイエットやボディメイクなど、クライアントの目的やゴールに合わせた身体作りのサポートを行う役割の人を指します。

またジムの指導方針にもよりますが、食事やメンタル面のサポートを行うこともあります。

パーソナルトレーナーはつけた方が良いの？

パーソナルトレーナーをつけるメリットとしては、以下のようなことが考えられます。

• マンツーマンで目的に合ったトレーニングを教えてもらえる
• 正しい食事内容やバランスについて知識が得られる
• 短期間で目標を達成しやすくなる
• モチベーション維持をする助けになる

自己流でトレーニングを続けていると、目的に合ったトレーニングを実施できず、非効率的になってしまうこともあります。

効率良く目標を達成するには、パーソナルトレーナーという身体のプロに見てもらうのが最適です。

食事内容やバランスを管理してくれるジムも多く、短期間で目標達成を目指せるメリットもあります。

また、1人でトレーニングをしていると「モチベーションの維持が難しい」と感じることもあるでしょう。

パーソナルトレーナーをつけることで、モチベーション維持をしやすくなることが考えられます。

辛い時に励ましてもらったり、サボりがちな時に厳しく追い込んでもらったり、メンタル面でのサポートが受けられます。

短期間で目標達成を目指したい人や、トレーニングを継続できたことがない人は、パーソナルトレーナーをつけた方が良いかもしれません。

浜松パーソナルジムおすすめのまとめ

浜松でパーソナルジムを探す際は、「通いやすさ・料金・目的に合った内容か」をチェックしてみてください。

無料体験を実施しているジムもあるので、ジムやトレーナーの雰囲気をチェックしてから選ぶのもおすすめです。

浜松のパーソナルジムで、思い描く身体を手に入れてください！